NOS ACTIVITÉS ET COURS
Cours de Parkour et Ninja Warrior pour tous les âges !
Inscrivez-vous sur notre liste d'attente exclusive pour la session d'automne pour les cours de Parkour et Ninja Warrior. Les places sont limitées et se remplissent rapidement. Ne manquez pas cette opportunité unique d'être parmi les premiers à recevoir toutes les informations et à réserver votre place. Rejoignez notre liste d'attente maintenant et assurez-vous de ne rien manquer !
Soyez le premier informé ! Session d'automne
Yamakasi : Corps Fort, Esprit Fort, Homme Fort
Découvrez le véritable pouvoir du parkour, bien plus qu'une simple activité physique. Plongez dans une discipline qui transforme corps et esprit de manière profonde. Inspiré par l'Art du Déplacement des Yamakasi – "corps fort, esprit fort, homme fort" – notre programme chez Obstak intègre cette philosophie essentielle. Rejoignez nos cours et observez une amélioration globale pour vous et vos enfants, alliant force physique et résilience mentale.
Les avantages du Parkour pour vous et vos enfants
Développement personnel
Confiance en soi : Surmonter les obstacles physiques aide à développer une forte confiance en ses capacités et à repousser ses limites.
Résilience : Apprendre à échouer, à se relever et à essayer à nouveau favorise une attitude résiliente face aux défis.
Créativité : Le parkour encourage l'innovation et la pensée créative pour trouver de nouvelles façons de surmonter les obstacles.
Gestion du risque : Les pratiquants apprennent à évaluer les risques de manière responsable, développant ainsi leur prise de décision.
Compétences sociales
Travail d'équipe et collaboration : Les sessions de parkour en groupe favorisent l'entraide, le soutien mutuel et la collaboration.
Communication : La nécessité de communiquer clairement et efficacement lors des entraînements en groupe.
Esprit communautaire : Le parkour crée un fort sentiment d'appartenance et de communauté parmi ses pratiquants, forgeant des liens solides.
Développement émotionnel
Gestion du stress : L'effort physique intense et la concentration nécessaires pour le parkour peuvent aider à libérer le stress et à améliorer la santé mentale.
Discipline et persévérance : Le processus d'apprentissage et de maîtrise des techniques de parkour demande une discipline rigoureuse et une persévérance constante.
Motivation intrinsèque : Les pratiquants sont souvent motivés par des objectifs personnels et un désir d'amélioration continue.
Compétences cognitives
Concentration et attention : Le parkour nécessite une concentration intense pour exécuter des mouvements complexes en toute sécurité.
Problème-résolution : Trouver des solutions innovantes pour surmonter divers obstacles développe les compétences de résolution de problèmes.
Bien-être global
Santé mentale positive : La pratique régulière du parkour contribue à une meilleure santé mentale et à une vision plus positive de la vie.
Sensation d'accomplissement : Surmonter des obstacles difficiles et atteindre des objectifs personnels procure un fort sentiment d'accomplissement et de satisfaction.
Philosophie de vie
Approche holistique : Le parkour est souvent vu comme une métaphore de la vie, enseignant aux pratiquants comment naviguer dans les défis quotidiens avec grâce et détermination.
Respect de l'environnement : Le parkour apprend à interagir de manière respectueuse et créative avec l'environnement urbain et naturel.
Nos coachs
Martin
Coach en chef chez Obstak avec plus de dix ans d'expérience, Martin a parcouru le monde et a eu l'occasion de rencontrer les Yamakasi. Sa vivacité d'esprit et son sens de l'humour font de lui un expert en création d'analogies, toujours prêt à vous défier avec des challenges adaptés à votre niveau. Martin possède une expérience senior dans l'enseignement de l'art du déplacement.
Klo
Plus qu’une coach, Klo est une véritable alliée avec une décennie d’expérience en art du déplacement. Elle a voyagé largement et s'est formée directement auprès des Yamakasi. Klo vous accompagne dans votre progression, vous aidant à redéfinir vos limites physiques et mentales, et transformant chaque obstacle en une occasion de croissance. Elle détient également une expérience senior dans l'enseignement de cette discipline.
Mathis
Mathis, 21 ans, est entraîneur et athlète de parkour et ninja warrior depuis quatre ans. Il a découvert ces disciplines et sa passion pour le coaching chez Voltizone à Mascouche et Laval. Rapidement devenu entraîneur en chef du département, il a mené l'équipe jusqu'aux compétitions mondiales à Vegas et Orlando, tout en participant comme athlète. Actuellement étudiant en intervention sportive à l'Université Laval, il est ravi de rejoindre l'équipe d'Obstak et de partager sa passion pour former de nouveaux athlètes ninja warrior.
Jess
Issue d'un mentorat intensif de Martin et Klo, Jessica apporte sa touche distinctive à l'enseignement. Confiante et motivée, elle s’assure de l’évolution de chaque élève avec son positivisme contagieux.
