Le Parkour est une discipline axée sur le déplacement efficace, inspirée du "parcours du combattant" militaire. Il consiste à franchir des obstacles urbains ou naturels par des sauts, des escalades et d'autres mouvements rapides et agiles, en privilégiant fluidité et efficacité. Chez Obstak, nous enseignons une approche appelée l'Art du déplacement, qui met l'accent sur la créativité, l'entraide, et le développement personnel, autant physique que mental. Pour plus d'information, consulter notre articles: Deux disciplines, deux univers : Parkour et Ninja Warrior
Chez Obstak, nous considérons le parkour comme une discipline sûre. Pourquoi ? Parce qu'elle met l'accent sur la gestion des risques et la prise de décisions conscientes face aux défis. Les pratiquants progressent de manière contrôlée, minimisant ainsi les risques de blessures. Les statistiques confirment que le taux de blessures en parkour est inférieur à celui d'autres sports populaires. De plus, notre communauté promeut une attitude axée sur la sécurité et l'effort, créant ainsi un environnement d'apprentissage sécurisé.
Dans le monde du Parkour, les personnes qui pratiquent cette discipline sont appelées « traceurs » ou « traceuses ». C’est un terme qui reflète l’essence même du Parkour : tracer son propre chemin, naviguer à travers l’environnement urbain ou naturel de manière créative et fluide. Cette appellation souligne l’aspect artistique et personnel de la pratique, où chaque traceur ou traceuse développe son style unique en interagissant avec les obstacles qui l’entourent.
Le Parcours, dans son sens le plus général, peut désigner un circuit ou une série d'obstacles conçus pour être franchis, comme dans le cas les parcours d'obstacles. Dans ces cas, l'accent est mis sur l'accomplissement du chemin ayant un point d'arrivée.
Le Parkour est une discipline basée sur le déplacement efficace en utilisant le corps. Inspiré par le "parcours du combattant" militaire, le Parkour implique de franchir des obstacles urbains ou naturels par des sauts, des escalades, et d'autres mouvements agiles, le but étant la fluidité, l'efficacité, et la rapidité. Il s'agit d'une expression de liberté et d'une manière de surmonter physiquement et mentalement les obstacles.
Chez Obstak, on fait du Parkour!
La pratique est née à la fin des années 80 en région parisienne par un groupe d'adolescents composé de Châu Belle, David Belle, Williams Belle, Yann Hnautra, Laurent Piemontesi, Guylain Boyeke, Charles Perrière, Sébastien Foucan et Malik Diouf. Leur objectif initial était simplement de s'amuser, se lancer des défis et passer du temps ensemble. Le groupe se rassemblait pour s'entraîner, explorer et tester divers mouvements qui les aidaient à développer leur force, leur agilité, et leur motricité. Ils ont cultivé un esprit collectif autour de valeurs communes : respect, partage, effort, et soutien mutuel pour surmonter les obstacles, s'y adapter, et se les approprier.
En 1996, ils se sont donné le nom 'YAMAKASI', qui signifie en lingala 'Esprit fort, Homme fort, Corps fort', et ont nommé leur discipline 'Art du Déplacement'.
Quelques années plus tard, David Belle et Sébastien Foucan ont formé leurs propres groupes en utilisant le terme "Parkour" et "Freerunning" pour désigner leur pratique.
Depuis, les disciplines se sont développées et popularisées au sein d'associations ou de groupes indépendants.
Trois courants distincts ont ainsi émergé, chacun représenté par différents fondateurs :
L'Art du Déplacement,représenté par Yann Hnautra, Châu Belle, Williams Belle, et Laurent Piemontesi.
Le Parkour, représenté par David Belle.
Le Freerunning, représenté par Sébastien Foucan.
Nos coachs sont tous et toutes formé·es auprès d’organisations officielles et sérieuses, dont Parkour Québec et ADD Québec, et assistent régulièrement à des classes de maîtres et des camps, au Québec comme à l’international, afin de rester à jour avec les standards de pratique et de poursuivre le développement de leurs compétences.
Nos installations de Ninja Warrior sont conçues en concordance avec la Ligue de Ninja Warrior du Québec.
Oui, il existe la Ligue Ninja Québec
Il n’y a pas d’âge minimal pour pratiquer le parkour. Nous offrons des cours dès 6 ans avec une section adaptée aux 7 ans et moins. Toutefois, notre zone principale est réservée aux 8 ans et plus. Pour savoir pourquoi, cliquez ici.
Oui, tu peux apporter une collation raisonnable pour recharger tes batteries entre deux défis. Par contre, il n’est pas permis d’apporter un repas complet ou d’organiser un pique-nique, car nos tables doivent rester accessibles à l’ensemble des client(e)s. Si tu souhaites apporter un gâteau ou organiser un repas, il est nécessaire de réserver un forfait anniversaire pour bénéficier d’un espace dédié.
Oui, mais sous certaines conditions. La zone Parkour & Ninja Warrior est conçue pour les enfants de 8 ans et plus afin qu’ils puissent évoluer en toute autonomie. Un tarif accompagnateur est disponible pour ceux qui souhaitent superviser sans participer activement. L’accompagnateur doit rester sur le plancher, sans utiliser les obstacles, la fosse ou le warped wall (seule exception : l'accès à la mezzanine est permis). Un accompagnateur maximum par participant est autorisé. Si tu veux bouger avec ton enfant, nous t’encourageons à payer l'accès complet et à profiter de l'expérience avec lui !
Oui, un adulte est inclus avec l'enfant pour entrer dans la zone JSB et l'accompagner. Si plus d'un parent souhaite rester, il peut attendre dans la zone d'accueil ou payer un billet accompagnateur pour entrer dans la zone JSB. Par contre, il est important de laisser les modules de jeu aux enfants, afin qu'ils puissent profiter pleinement de l'expérience. Ton rôle est surtout d’être présent pour les soutenir et les encourager.
Oui, bien que nous ne privilégions pas la compétition, Obstak organise occasionnellement des compétitions amicales comme des Speedruns, Chase Tag et Skills Challenges. Nous faisons également partie de la Ligue Ninja Warrior Québec, et certaines compétitions officielles auront lieu chez Obstak.
Non, aucune expérience n'est requise ! Nos activités sont accessibles à tous les niveaux, des débutants aux plus avancés. Nos animateurs sont là pour t’accompagnerau besoin. Que tu viennes essayer pour la première fois ou que tu sois un habitué du parkour et du Ninja Warrior, tu trouveras toujours des défis adaptés à ton niveau.
Des souliers propres d’intérieur sont obligatoires. Bien que certaines zones tolèrent la pratique sans souliers, il est essentiel d’en porter pour profiter pleinement de nos installations. Nous recommandons aussi des vêtements confortables qui permettent une bonne liberté de mouvement.
Pour des raisons d’hygiène et de sécurité, il n’est pas permis de s’entraîner torse nu.
ous offrons une sélection de petites collations, y compris des barres protéinées, ainsi que divers breuvages. Tu peux aussi profiter de notre café sur place.
Les enfants de 7 ans et moins ne peuvent pas traverser dans la zone 8 ans et plus pour des raisons de sécurité. Cependant, il est possible de payer un accès supplémentaire pour eux afin qu'ils puissent profiter de la zone JSB, qui est spécialement adaptée aux plus jeunes.
Nous croyons que les enfants retirent beaucoup de bénéfices en explorant librement nos espaces, en inventant leurs propres jeux et défis. Cette liberté leur permet de développer leur imagination, leur confiance et leur autonomie, tout en profitant d’un environnement stimulant et sécuritaire.
Cependant, certain·e·s préfèrent un peu plus d’encadrement au départ. Si c’est ton cas, il est possible de réserver 30 minutes d’animation au début de la visite. Un animateur sera là pour donner des repères, proposer des idées de défis et t’aider à mieux comprendre comment profiter pleinement de l’espace.
Disponible uniquement sur réservation à l’avance dans le cadre d’une activité de groupe.
Nos fêtes sont limitées à des blocs de 2 heures afin d’offrir une expérience optimale. Ce format permet aux enfants de profiter pleinement des installations sans risquer la fatigue ou la surstimulation, tout en assurant une gestion efficace de l’espace et des autres activités prévues dans la journée. Nous sommes convaincus que 2 heures suffisent amplement pour vivre une fête dynamique, amusante et mémorable