FAQ

Le Parkour est une discipline basée sur le déplacement efficace en utilisant le corps. Inspiré par le "parcours du combattant" militaire, le Parkour implique de franchir des obstacles urbains ou naturels par des sauts, des escalades, et d'autres mouvements agiles, le but étant la fluidité, l'efficacité, et la rapidité. Il s'agit d'une expression de liberté et d'une manière de surmonter physiquement et mentalement les obstacles.

À noter que bien que nous parlons souvent de Parkour, chez Obstak, nous avons une approche davantage d’art du déplacement, une discipline fondée par les Yamakasi. Nos coachs privilégient une approche holistique qui englobe des valeurs d’entraide, d’humilité, de communauté, ainsi que la force, tant mentale que physique. L’art du déplacement n’est pas seulement un entraînement physique, c’est aussi un chemin vers le développement personnel et collectif.

Il n’y a pas d’âge minimal pour pratiquer le Parkour et les disciplines du déplacement, mais nous avons fait le choix, chez Obstak, d’offrir des cours à partir de 5 ans. Il n’y a cependant pas d’âge minimal (ni maximal!) pour accéder à notre centre.

Le Parcours, dans son sens le plus général, peut désigner un circuit ou une série d'obstacles conçus pour être franchis, comme dans le cas les parcours d'obstacles. Dans ces cas, l'accent est mis sur l'accomplissement du chemin ayant un point d'arrivée.

Le Parkour est une discipline basée sur le déplacement efficace en utilisant le corps. Inspiré par le "parcours du combattant" militaire, le Parkour implique de franchir des obstacles urbains ou naturels par des sauts, des escalades, et d'autres mouvements agiles, le but étant la fluidité, l'efficacité, et la rapidité. Il s'agit d'une expression de liberté et d'une manière de surmonter physiquement et mentalement les obstacles.

Chez Obstak, on fait du Parkour!

La pratique est née à la fin des années 80 en région parisienne par un groupe d'adolescents composé de Châu Belle, David Belle, Williams Belle, Yann Hnautra, Laurent Piemontesi, Guylain Boyeke, Charles Perrière, Sébastien Foucan et Malik Diouf. Leur objectif initial était simplement de s'amuser, se lancer des défis et passer du temps ensemble. Le groupe se rassemblait pour s'entraîner, explorer et tester divers mouvements qui les aidaient à développer leur force, leur agilité, et leur motricité. Ils ont cultivé un esprit collectif autour de valeurs communes : respect, partage, effort, et soutien mutuel pour surmonter les obstacles, s'y adapter, et se les approprier.

En 1996, ils se sont donné le nom 'YAMAKASI', qui signifie en lingala 'Esprit fort, Homme fort, Corps fort', et ont nommé leur discipline 'Art du Déplacement'.

Quelques années plus tard, David Belle et Sébastien Foucan ont formé leurs propres groupes en utilisant le terme "Parkour" et "Freerunning" pour désigner leur pratique.

Depuis, les disciplines se sont développées et popularisées au sein d'associations ou de groupes indépendants.

Trois courants distincts ont ainsi émergé, chacun représenté par différents fondateurs :

• L'Art du Déplacement,représenté par Yann Hnautra, Châu Belle, Williams Belle, et Laurent Piemontesi.

• Le Parkour, représenté par David Belle.

• Le Freerunning, représenté par Sébastien Foucan.

Dans le monde du Parkour, les personnes qui pratiquent cette discipline sont appelées « traceurs » ou « traceuses ». C’est un terme qui reflète l’essence même du Parkour : tracer son propre chemin, naviguer à travers l’environnement urbain ou naturel de manière créative et fluide. Cette appellation souligne l’aspect artistique et personnel de la pratique, où chaque traceur ou traceuse développe son style unique en interagissant avec les obstacles qui l’entourent.

Chez Obstak, nous considérons le parkour comme une discipline sûre. Pourquoi ? Parce qu'elle met l'accent sur la gestion des risques et la prise de décisions conscientes face aux défis. Les pratiquants progressent de manière contrôlée, minimisant ainsi les risques de blessures. Les statistiques confirment que le taux de blessures en parkour est inférieur à celui d'autres sports populaires. De plus, notre communauté promeut une attitude axée sur la sécurité et l'effort, créant ainsi un environnement d'apprentissage sécurisé.

Nos coachs sont tous et toutes formé·es auprès d’organisations officielles et sérieuses, dont Parkour Québec et ADD Québec, et assistent régulièrement à des classes de maîtres et des camps, au Québec comme à l’international, afin de rester à jour avec les standards de pratique et de poursuivre le développement de leurs compétences.
Nos installations de Ninja Warrior sont conçues en concordance avec la Ligue de Ninja Warrior du Québec.

Oui, il existe la Ligue Ninja Québec