Cours et Évènements

Viens partager un moment complice avec ton enfant ! Cet atelier est spécialement conçu pour les petits de 4 à 6 ans accompagnés d’un parent. Ensemble, découvrez le parkour dans un environnement ludique, sécuritaire et stimulant. Une belle occasion de bouger, de s’amuser et de créer des souvenirs inoubliables tout en explorant le monde du mouvement. Atelier 1 2 mars: 4- 5 ans 9 mars: 5-6 ans

Le Speedrun, c'est un défi de vitesse où tu pourras tester tes compétences en parkour sur un circuit complexe et chronométré! Les participants auront 15 minutes pour analyser le parcours et s'entraîner avant de s'élancer deux fois pour enregistrer leur meilleur temps. Mais ce n’est pas tout : l'événement se terminera par une partie de Chase Tag où les participants s'affronteront en équipe, tentant des évasions en 20 secondes. L'équipe qui réussira le plus d'évasions en 15 chasses remportera la victoire! Ne manque pas ce challenge unique qui fait partie d'un rally grandiose : Obstak à Québec 26 avril Parc Ekilib à St-Jean-sur-Richelieu, 11 avril 🏅 Des prix pour chaque événement ℹ️ Pour plus d'informations et pour t'inscrire, rends-toi sur chacun des sites web des centres Viens relever le défi et montrer de quoi tu es capable! 💥

Flow - Instinct Créatif 📅 Dates : 30 mai au 1 juin 2024 📍 Lieu : Obstak – Centre-ville de Québec & extérieur 👥 Places limitées à 20 participants 🔹 Tarif prévente (jusqu’au 25 avril) : 125$ + taxes 🔹 Tarif régulier (après le 25 avril) : 220$ + taxes 🎽 T-shirt inclus (non garantie pour les inscriptions passé la prévente) Un événement unique pour les initié(e)s du Parkour et Art du déplacement Plonge dans un week-end intensif où fluidité, créativité et échanges sont au cœur de la pratique. Flow : Instinct Créatif est conçu pour les traceur(se)s qui connaissent déjà leurs mouvements de base et souhaitent repousser leur exploration du mouvement à travers des ateliers, des jams guidés et des échanges inspirants avec des coachs invités de renommée mondiale. Trois coachs d’exception, dont Chris Keighley de Parkour Generations de Londre 🔸 Chris Keighley – Figure majeure du Parkour au Royaume-Uni Membre clé de Parkour Generations, Chris est une référence mondiale dans l’enseignement et la transmission du parkour. Pratiquant depuis 2004, il a joué un rôle clé dans le développement de la discipline en tant que coach, formateur ADAPT et membre du conseil de Parkour Earth. Son expertise te guidera dans l’exploration de nouvelles façons de bouger avec fluidité et intention. 🔸 2e coach – Gabriel catudal - coach d'expérience à Le Module Avec plus de 10 ans d’expérience en coaching, Gabriel est un expert du mouvement et de l’expression artistique. Son parcours unique mêle le cirque contemporain, le cinema, le Parkour et le coaching en gymnastique et en cheerleading. Passionné par l’art du déplacement et l’esthétique du mouvement, il offre une approche enrichissante et créative adaptée à tous les niveaux. 🔸 3e coach – à venir Programme 💠 Ateliers techniques & exploration de la fluidité 💠 Jams guidés pour expérimenter et créer 💠 Échanges et discussions avec les coachs 💠 Sessions mixtes en intérieur chez Obstak et en extérieur en ville Informations pratiques 📅 Inscription jusqu’au 26 mai 📩 Réservation en ligne : sur le site web de Obstak ⚠ Politique d’annulation : Aucun remboursement, sauf en cas de raison de santé majeur ou autre situation exceptionnelle, après validation par notre équipe.

Lien vers les évènements de la ligue de Ninja Québec (LNQ). Pour en savoir plus sur LNQ, rendez-vous sur www.ligueninjaquebec.com

Lien vers les évènements de l'association de Parkour, Freerunning et Art du déplacement du Québec (PKQC). Pour en savoir plus sur PKQC, rendez-vous sur www.pkqc.org

Ninja 8-9 ans

Ninja 10-12 ans

Ninja 13-16 ans

Ninja adultes